क्यों कहा जाता है कि एक सफेद बाल तोड़ने पर सारे बाल सफेद हो जाते हैं?

 1. क्यों कहा जाता है कि एक सफेद बाल तोड़ने पर सारे बाल सफेद हो जाते हैं?

दोस्तों आपने भी यह कभी ना कभी किसी ना किसी के मुंह से अपने घरों में यह तो जरूर सुना होगा कि यह सफेद बाल को खींचकर तोड़ने पर सिर के सारे बाल सफेद हो जाते हैं। लेकिन यहां सोचने वाली बात यह है कि इस बात में सच्चाई कितनी है? तो आइए जानते हैं...

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि हर एक हेयर फॉलिकल से एक ही बाल का विकास होता है। अब उस बाल  का thickness और growth कीतनी होगी यह पूरी तरह से आपके भोजन पर निर्भर होता है। लेकिन एक बात जो आपको पता नहीं है वह यह है कि बाल का सफेद होना पूरी तरह से पिगमेंट पर निर्भर होता है जिसे मेलनिन पिगमेंट नाम से जाना जाता है। 

अगर किसी तरह से आपके शरीर में इस पिगमेंट की मात्रा कम हो जाए तो इसका सीधा असर आपके हेयर फॉलिकल पर पड़ने लगता है और देखते ही देखते इस स्थिति में आपका बाल ग्रे या वाइट में कन्वर्ट होना शुरू हो जाता है और अगर इस स्थिति में आप अपने सिर के एक वाइट बाल को पकड़कर तोड़ते हैं तो उसका असर दूसरे हेयर फॉलिकल पर नहीं पड़ता है। यानी कि यह बात पूरी तरह से साफ है कि एक सफेद बाल को तोड़ने पर सिर के पूरे बाल सफेद नहीं होते है। फाइनली दोस्तों आपको यह बात क्लियर हो गई होंगी कि सिर के एक सफेद बाल तोड़ने से सारे बाल सफेद नहीं होते हैं।

2. एक खड़ी कार का एसी (AC) 1 घंटे में कितना पेट्रोल पीता होगा?

दोस्तों आजकल के दिनों में आपको लगभग हर घरों में कार देखने को मिल जाएगा। आजकल कार खरीदना एक आम बात सी हो गई है। लेकिन यहाँ सोचने वाली बात यह हैं कि लोग कार खरीद तो लेते हैं पर क्या उसका इस्तेमाल फ्री होकर बिना पेट्रोल खर्च को सोचे करते हैं? और यहाँ तक कि लोग ट्रेवल करते समय भी यह सोचते है कि अगर वे ac को on कर देते हैं तो उनकी car ज्यादा पेट्रोल पिएगी। क्या आपने कभी सोचा है कि एक कार का ac एक घण्टे में अधिक से अधिक कितना पेट्रोल पीता होगा? 

दोस्तों क्या आपको यह पता है कि छोटी गाड़ियों में ईंधन को बचाने के लिए ही कम पावर की ac को इंस्टॉल किया जाता है। लेकिन अगर आपकी कार बड़ी है तो इस स्थिति में एक्स्ट्रा पावर की एक को कार में इंस्टॉल किया जाता है। इन दोनों की कंडीशन में अगर हम छोटी गाड़ी के कार के सारे शीशे बंद कर दे और उसके बाद  खड़ी कार में एक घंटा ac को चला देते हैं तो वह approximate 0.6 लीटर पेट्रोल को पीता है, जिसकी कीमत 40 से ₹60 के आसपास होती है और यही बड़ी गाड़ियों में 1.6 लीटर तक पहुंच जाता है, जिसकी कीमत 100 से ₹120 तक होती है। अब आपको फाइनली यह पता चल गया होगा कि 1 घंटे में एक खड़ी कार कितना पेट्रोल पीती है।

3. डेली डायरी लिखने के क्या क्या फायदे है?

आज के समय में रोज की भागदौड़ भरी जिंदगी व जिम्मेदारियां दिमाग में बहुत सारी उलझनें पैदा करती है। इनसे छुटकारा पाने के लिए आप रोज अपने लिए समय निकालिये, जिसमें आप अकेले हो और शांत माहौल में हो। रोज़ थोड़ा समय डायरी लिखने के लिए दीजिए। 

डायरी लेखन के क्या फायदे हैं, आइए जानते हैं...

1) मन हल्का होता है - रोज डायरी में हम अपना विचार लिखने के बाद हल्का महसूस करते हैं। मन में भरी चिंता, परेशानी, निराशा, उदासी को हम जैसे-जैसे लिखते जाते हैं, वैसे-वैसे हमारा मन स्थिर और शांत होते जाता है। ऐसा लगता है मानो कि दिल का बोझ उतर गया हो। इससे दिमाग शांत होता है और दिमाग में नए-नए विचार उत्पन्न होते हैं।

2) लक्ष्य हासिल करने में मदद मिलती है - जब भी हम अपने किसी लक्ष्य को डायरी में लिख लेते हैं तो मस्तिष्क उसे एक महत्वपूर्ण सूचना के रूप में याद रखता है और दिमाग में स्टोर कर लेता है। हम जितना अधिक अपने किसी लक्ष्य के बारे में लिखते हैं उतना अधिक उसे पाने के लिए प्रयास करते हैं। इस तरह हम अपने सफलता के बहुत करीब पहुँच जाते हैं।

3) भावनात्मक समझ बढ़ती है - अपने भावनाओं और विचारों को डायरी में लिखने से हम उन्हें अच्छी तरह जान और समझ पाते हैं। इससे हमें अपने नकारात्मक और सकारात्मक दोनों पहलुओं को जानने समझने में मदद मिलती है।

4) तनाव कम होता है - आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव का होना बहुत ही आम बात है। एक अध्ययन के मुताबिक अगर आप दिनभर में अगर 15 से 20 मिनट आत्माभिव्यक्तिपूर्ण लेखन कार्य करते हैं, तो यह ब्लड प्रेशर को कम करने व दिमाग के तनाव को दूर करने में मदद करता है।

5) रचनात्मक सोच बढ़ती है - कुछ लोग रचनात्मक लेखन जैसे - कविता, कहानी, गीत आदि लिखने के लिए डायरी का इस्तेमाल करते हैं। जब हम इस तरह के विचारों पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं तो मस्तिष्क में बहुत सारे नए विचारों का जन्म होता है। 

6) अकेलेपन से दूरी बनती है - मन के सभी विचारों को डायरी में लिखें, जिन्हें किसी के पढ़ने या फिर पता चलने का डर नहीं होता है। इस वजह से आप खुलकर लिख सकेंगे और आपको अकेलापन भी नहीं लगेगा।

7) नियमबद्ध काम करने की आदत - डेली डायरी लिखने से नियमबद्ध काम करने की आदत होती है, जो कि सफलता का एक मूल मंत्र है। इसलिए रोज़ के कार्यों को डायरी में लिखने की कोशिश करें।

दूर देस तोर मइके, गांव गांव ससुरार।

गली-गली तोर घनी ठाड़े, घर-घर परिवार।।

उत्तर :- बिजली